К содержанию
Core BreathJournal

Заметки о медицине, дыхании и теле

Полевые записи за годы церемониальной работы и честные ответы на частые вопросы.

Подготовка

2025-11-14

Подготовка тела: зачем нужна диета

Диета: не наказание перед удовольствием, а первая церемония.

Терапия

2025-12-02

Что происходит на семейной расстановке?

Комната, несколько человек, согласившихся замещать незнакомцев, и поле, которое делает остальное.

Медицина

2026-01-09

Аяуаска и ветераны: другой путь домой

Война не заканчивается в аэропорту. Для многих ветеранов и исцеление не начинается, пока лекарство не усадит их.

Безопасность

2026-01-16

Безопасна ли аяуаска? Риски, противопоказания и кому её избегать

Честный ответ: в большинстве случаев да, в правильном контейнере, и категорически нет для некоторых людей. Вот полная картина.

Подготовка

2026-01-20

Диета аяуаски: простой список, что есть и чего избегать

Без магии, только подготовка. Чем легче сосуд, тем глубже лекарство.

Закон

2026-01-24

Легальна ли аяуаска в Эквадоре? Что нужно знать путешественнику

На практике да. Церемонии проходят открыто. Но легальность: не то же самое, что безопасность.

Медицина

2026-01-28

Ретриты псилоцибина: цена, безопасность и что происходит на самом деле

Тише, чем аяуаска, глубже, чем выходные. Как на самом деле выглядит грибной ретрит.

Медицина

2026-02-02

Церемония Сан-Педро: чего ждать от дедушки-кактуса

Дневной свет, горы, двенадцать мягких часов. Уачума работает иначе, и в этом суть.

Дыхание

2026-02-06

Дыхание при тревоге: три практики, которые действительно работают

У вас уже есть самый быстрый инструмент для разогнанной нервной системы. Он у вас в груди.

Ветеранам

2026-02-10

Ветераны и растения силы: как найти финансирование и подать заявку

Ретриты существуют. Финансирование существует. Сложность в том, чтобы знать, где искать.

Есть вопрос для журнала?

Следующая статья часто рождается из вопроса гостя. Пришлите свой.

Отправить вопрос